Bestel een kolf via de website en ontvang een gratis kolfadvies ter waarde van 20,-

Bekijk producten

Gezonde voeding/suppletie

Wat zijn belangrijke voedingsstoffen tijdens de zwangerschap? Waar heeft je lichaam meer behoefte aan? Welke producten moet je even achterwege laten en welke producten kan je juist toevoegen. Zijn er supplementen welke je lichaam extra ondersteunen? Heeft u behoefte aan meer informatie hierover, dan nodig ik u uit om middels een emailconsult uw vragen te stellen.

Na de bevalling kan je lichaam wel wat extra voeding gebruiken voor een gezond en snel herstel. Gezonde voeding kan hierbij een grote rol spelen. Ook sommige voedingssupplementen kunnen hierbij helpen.

Tijdens de lactatieperiode wordt er veel van het lichaam gevraagd. Gemiddeld verbrand een lacterende vrouw 500 cal. per dag extra. Hoe vult u dat aan? Extra eten? Of juist voedingsmiddelen welke de productie stimuleren of de melk positief beïnvloeden. Zijn er voedingsmiddelen welke beter achterwege gelaten kunnen worden? Heeft u behoefte aan meer informatie hierover, dan nodig ik u uit, om middels een emailconsult uw vragen te stellen. Tevens is het mogelijk om supplementen te bestellen.


Vaste voeding introduceren

Informatie omtrent gezonde voeding vanaf 6 maanden. Hoe introduceert u vaste voeding aan uw baby. Wanneer kan uw baby bepaalde voedingsmiddelen eten. Wat ga je als eerste introduceren. Verse groenten en fruit of potjes. Via een lepeltje voeding geven of de Rapley methode. Hoe lang geef je eigenlijk borstvoeding? Heeft u behoefte aan meer informatie, dan nodig ik u uit om middels een emailconsult uw vragen te stellen.


Over Jessie Neem contact op